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大掃除の時期になりました。

身体を痛める方が増える時期になります。

予防として身体を目一杯伸ばして掃除するのはやめましょう。

必ず手とか足に余裕をもたらしてやってみてください。

痛める確率が減りますよ。

※掲載している内容は個人差がありますので効果を保証するものではありません。

最終更新日:2017/12/14