2011/4/12 0:00

悪い癖、いい癖ってあると思います。悪い癖は早く気付いて改善をした方がいいですよ。例えば動き始めの時に反動をつけて動くとか、いきなり動き始めるとか、仰向きに寝るときに足を上げて丸まって寝るとかです。この悪い癖が体を痛める原因になる場合があります。

※掲載している内容は個人差がありますので効果を保証するものではありません。

最終更新日:2011/04/12