2011/6/3 0:00

今日も、ラジオで聞いた“健康のための腹筋”をやった所、腰を痛めてしまい来院された方がいました。一時期健康番組が流行っていた頃、番組を見て痛めた方が多かったです。どうしても合う、合わないがあるのですが、圧倒的に合わない方のほうが多いです。鵜呑みにしないで、自分に合う合わないを見極めた方がいいですよ。

※掲載している内容は個人差がありますので効果を保証するものではありません。

最終更新日:2011/06/03