2014/8/7 0:00

昨日は柔術の稽古に行ってきました。柔術は殺法で裏を返せば活法で生かす方法になります。今回も活法ですごい技を習いました。何年も膝に水が溜まって痛くて膝を曲げることができなかった方が数秒で膝が曲がるようになる技でした。柔術の体の使い方の見方は凄いですね。

※掲載している内容は個人差がありますので効果を保証するものではありません。

最終更新日:2014/08/07