2015/1/29 0:00

昨日は武道の稽古に行ってきました。久しぶりに関節をきめる痛い技の稽古でした。後はトランスに入れる稽古もして不思議と体の調子は絶好調です。実は上手く技のきめて投げると体の歪みが取れて調子が良くなるのです。本当に武道は面白いですね。

※掲載している内容は個人差がありますので効果を保証するものではありません。

最終更新日:2015/01/29