踵(かかと)の痛み

 

踵(かかと)

■かかとの痛み要注意!!■

あなたは今、踵の痛みを抱えていませんか?
最近では、原因がわからなく踵の痛みを抱えていて、そのことに悩んでいる方がいます。もしも踵の痛みを抱えているのならば、すぐにケアをしていったらいいですよね。

そうではなかったら、だんだん重症になってしまう場合も考えられるのです。

踵の痛みが重症になった時には、思うようにはよくならなくて時間がかかることも多くなります。いくつになっても元気で長生きをしていきたいなと願うのならば、自分の足でしっかりと歩き、毎日の生活をおくっていくことが必要です。

しかし、少しでも踵の痛みがあったら、元気に自分の足で歩いてくことはできなくなってしまうでしょう。

そうなった時には、そこから将来寝たきりの原因になったりします。
だから、「たかが踵の痛み」と簡単に考えていて、正しくケアを始めていかないと、小さな問題が大きなことにつながってしまうのです。

やはり、踵のつらい嫌な痛みを感じてしまうのは中高年です。
若いときには、自分の踵には何も異常がなかったのに、50代以降の中高年の方になったら、急に自分の踵にはげしい痛みを感じてしまうのです。

そのせいで、毎日憂鬱な思いをしている中高年の方も目立っています。
だから、何とかしてこのつらい踵の痛みをよくしていきたいなと思うのです。

年齢を重ねてきたときには、若いときにはかからなかったような様々な体の不調を感じてしまいます。

それは、あなたの体中の機能が老化しているからです。
いくら自分が老化したくないと思っても、避けられないことになっています。

特に、踵のように長年毎日あなたが歩くときには使ってきた部分は、年齢を重ねてきたときには、様々な年齢の大きなサインが出てしまうのです。
踵の腱や周囲の筋肉が大きく痛んでしまっていることも考えられます。

一方で、最近多くなっているのは、中高年だけではなくて若い方でも踵の痛みを訴える方ですね。

昔は、踵の痛みを訴えるのは、圧倒的に中高年が多かったのです。
けれども、今では中高年の方だけではなくて、若い方も自分の踵の痛みを感じてしまい、不安になっている方が多くなっています。
それは、どうしてなのでしょうか?

■若くても油断はダメ!!■

若い方が踵の痛みを感じてしまう原因にも、さまざまなことが考えられます。
その中のいくつかをご紹介しましょう。
まず、1つは女性がハイヒールを履くことです。

女性は、ハイヒールやブーツ、サンダルなどの足に大きな負担がかかってしまう靴をよく履きます。あなたも流行を考えながら、そのようなおしゃれな靴をよく履くのではないでしょうか?足の負担は足首の骨たちををゆがませます。踵は踵骨ですので当然影響を受けます。

もしそうだったら、そこから毎日よくない影響を受けてしまい、その結果、踵の痛みにもつながってしまうでしょう。

だから、特に女性の方で、毎日のように踵に大きな負担がかかってしまうような靴を履いている時には要注意です。
靴は、踵にかかってしまう負担が少しでも軽くなるような軽い靴を選ぶことをおすすめします。

若い方に、踵の痛みを感じる方が多くなっているもう1つの大きな原因は、過度のスポーツや間違った体操等の影響が考えられます。

スポーツをすることは体にはいいことです。しかし、やりかたによっては踵の痛みやそのほかの体の部分には、様々なよくない影響も与えてしまうものです。なんでもほどほどですね。

■痛みはゆがみのサイン■

このように、踵の痛みは様々な人が様々な場面で感じてしまうものです。
だから、できることならば早くに正しい方法でよくしていくことが大切です 。
では、あなたがつらい踵の痛みを感じているならば、最もおすすめなのは、おおもとの原因の「からだのゆがみ」を整えることです。からだのゆがみが踵に大きな負担をかけているのです。

そして、踵の痛みは感じているのに、そのまま放置してしまってもよくならないのです。
正しい方法で、出来るだけ早めにケアをしたらいいですね。

踵の痛みを感じたのなら、サクシタ療法院の無痛整体でからだのゆがみを整えましょう。それが踵の痛みを軽くして、快適な毎日の生活を送っていきたいなと思う時には1番いい方法ですね。

■無痛整体どんな施術なの?■

無痛整体、サクシタ療法院では、ほかの施術方法に比べてみても、身体に優しいものになっています。だから、長年酷使してきた踵にかかる負担がなく施術を受けることが出来ます。

強く押されたり骨をボキボキ鳴らされたりすると大きな負担が踵にかかってしまい、踵が腫れてしまったり炎症がおこってしまって逆効果になってしまうこともあります。無痛整体ではそれは一切おこないません。手足を呼吸に合わせて軽く動かすだけです。えっ。これだけで。とおもうくらいの軽い刺激ですが、からだのゆがみは良くとれます。

サクシタ療法院では、踵の痛みもおおもとの原因は身体のゆがみと考えています。
もしあなたが踵の痛みを感じた時にからだのゆがみが強いと、すぐには症状がよくならないことがあるかもしれません。場合によっては、再発を繰り返すこともあります。

そうならないために、おおもとの原因の身体のゆがみを整えることが大切です。

特に、若い方以上に高齢者が踵の痛みを感じた時には、回復を考えていく時には長い時間がかかってしまうものです。いち早く、無痛整体でバランスの取れた体づくりを目指しましょう。

 

たぶん、多くの方が「踵の痛み」には今も悩んでいて、内心ではこのままだったらいけないから、何とかしていきたいなと思っているでしょう。

「仕事がいそがしい」「病院には行きにくいなあ」「どこで治してくれるの」
と不安や悩みがあって行動しづらくなっている方もいるかもしれません
でも、痛みを楽にしたい、不安をなくしたい。

あなたにもそんなご希望があるのならば、おおもとの原因のゆがみを整えることが出来るサクシタ療法院があることを忘れないでくださいね。
痛みは身体の不調やゆがみがある事のサインです。

大きな身体の問題になる前に、ゆがみを整えて健康に生活できるようにしませんか。
もう、遅いということはありません。今がチャンスです。

良いと思ってくれたらぜひお越しください。心よりお待ちしております。

※掲載している内容は個人差がありますので効果を保証するものではありません。

最終更新日:2018/07/21