鵞足炎

 

鵞足炎

■あなたも膝の痛みを感じていませんか?■

日本人では、膝の痛みを感じる方がたくさんいます。

日本人では、膝の痛みを感じている方がたくさんいまして、お客様の年代や性別や生活環境など様々な要因によって、どうして膝の痛みを感じるのかの原因は全く違ってきます。
もしも、自分がひざの痛みを感じたら、なんで自分の膝が痛いのか、原因を考えてみたらいいですね。

■膝の「鵞足炎」になったのかもしれません。■

さまざまな膝の痛みや症状や病名がありますが、その中には、「鵞足炎」も考えられます。
「鵞足炎」は、ひざの内側の「鵞足」という部分が痛い膝の不快な症状で、軽症のうちだったら、動いた時や運動をした時に痛みを感じる程度だから、あまり気がつかない方もいますが、症状が進行をして重症になったら、何をしている時にも痛みを感じます。

やがては、「鵞足」の部分が熱くなって熱を持ったり、違和感を感じる症状になります。

さらに、症状がひどくなったら、ただ単に痛かったり熱いだけではなくて、腫れてきたり、膝の形が変形してしまい、こうなったら「鵞足炎」が重症になった証拠ですから、腫れたり熱を持つ前に、自分が「鵞足炎」になったことに気がついて、正しい処置や施術をやっていくことをおすすめします。

■「鵞足炎」になったら、日常生活の些細な動きでも痛みを感じます。■

「鵞足炎」になったら、太もも部分の裏の筋肉の「ハムストリングス」といわれている部分を伸ばしたときに、激しい痛みを感じやすいです。
普通に、歩く時や走った時や階段を上り下りした時にも痛みがでてきますし、そのほかにも、自転車をこいだり、急に止まったり、動いたりという日常生活の中の些細な動きでも、
「膝が痛い!」
「膝がおかしい!」
という症状になってしまうのです。

■膝は、日常の中で酷使されています。■

膝の周辺部分は人間がどんな動きをするときにも使う部分ですから、様々な筋肉や神経が走っています。
その中で、「鵞足」の部分はひざの内側にあって、「ハムストリング」や「内転筋」などの大きな強い筋肉につながる腱や筋肉や神経が集まっている部分で、あなたのどんな動きにも欠かすことができない、「縫工筋(ほうこうきん)」や「薄筋(はくきん)」や「半腱様筋(はんけんようきん)」などがこの鵞足周辺とつながっているのです。

自分の筋肉や骨や腱のことに詳しくなかったら、何気なく活動や運動を行っていますが、膝の部分はあなたの滑らかな動きには欠かすことができない筋肉や腱や神経が集中している非常に重要な部分といえます。

「鵞足」の部分はその形が「がちょう」の足の形に似ていることから、「鵞足」と呼ばれています。

■どんな方が「鵞足炎」になってしまうのでしょうか?■

若い世代に、「鵞足炎」になってしまう方が多くいます。

膝の痛みの症状の1つの「鵞足炎」は、どんな方がなってしまうことが多いのでしょうか?
普通、膝の痛みを感じるのは、50代以降の中高年の方が多いですが、「鵞足炎」になってしまう年齢層は少し違っています。

「鵞足炎」になってしまうのは10代20代の若者が多く、特に「鵞足炎」になってしまう方は、スポーツをして膝を酷使した方がなる傾向です。

■幼い時からのスポーツには要注意!■

若い方が幼い年齢の時から、熱心にスポーツをやっていますし、小学生・中学生・高校生のまだ体の筋肉や神経や骨や腱が十分に発育していない段階から、あまりにも体や膝に負担がかかるハードなスポーツをやった時には、身体や膝には考えられない大きな負担がかかってきます。

膝の部分はどんなスポーツのどんな動きをするときにも使いますから、スポーツを早い時期からやったことによって、「鵞足炎」を発症してしまう方が増えています。
早い子になったら、まだ小学生なのに、膝の痛みや腫れや熱感を訴えてきて、「鵞足炎」になっている現状です。
つまりは、今引き起こす方が急増をしている「スポーツ障害」の1つとして、「鵞足炎」は考えられます。

■どんなスポーツをやったら、「鵞足炎」になってしまうのでしょうか?■

どんなスポーツをやったら、「鵞足炎」になってしまうことがあるのでしょうか?
特に多いのは、サッカーやラグビーや陸上競技のマラソンやバスケットボールや野球です。膝を走って酷使しますから、「鵞足炎」になることがよくおこります。

もしも、あなたが「鵞足炎」になってしまったら、どうしたらいいのでしょうか?

■「鵞足」周辺を安静にしましょう。■

「鵞足炎」の施術を考えたら、1番初めにやるべきことは、
膝の鵞足周辺を安静にする
ということです。
できたら、自分がやっている野球やラグビーやサッカーなどのスポーツは一時的に中断をしましょう。そのまま、スポーツをあなたがやっていたら、膝の症状はさらに悪化してしまうからです。

「鵞足炎」になっても、早い軽症の段階で膝を安静にしていたら、症状も軽くなってきて、痛みや熱感や動きにくさも徐々におさまっていくものです。

しかし、安静にしても「鵞足炎」の症状がよくならなかったら…

 

■「サクシタ療法院」に行ってみませんか?■

自分の膝が痛かったら、何をするときにもどこに行く時にも、日常のどんな生活でも困ってしまいます。そんなときは、早めにサクシタ療法院にお越しください。

サクシタ療法院の無痛整体の施術でからだの歪みが整います。これで膝が快適に楽になったら、またやっていた楽しいスポーツも再開できます。もう気にかかる膝の痛みや腫れや熱感や違和感がなくなるので、安心した日々の生活を送れるようになれるのです。

※掲載している内容は個人差がありますので効果を保証するものではありません。

最終更新日:2018/07/21